「向いていない」そう感じて諦めかけているあなたが、上手に楽しく自信満々に乗馬が出来るようになれる！

速歩・駈歩が続かない

馬が動かない

誘導が上手くいかない

向いていないのかな

分からない事も聞きづらいな

辞めるべきなのかな

自信が持てなくて

中途半端になってしまっていた

                      

最初は私も同じでした。

乗馬を趣味にしたくて

熱中出来るものが欲しくて

資格を取りたくて

かっこよく乗れるようになりたくて

沢山の希望を持って

乗馬クラブに入会した。

なのに、

上手くいかず

自信が持てず

聞きたい事も聞けず

結局、中途半端なまま。

自己嫌悪に陥っていた私が

乗馬を上手く

出来るようにするために

たまたま

ある人に出会った事で

みるみるうちに上達し

「上手だね」と

声を掛けられるようになり

最速とも言われるスピードで

クラスアップするまでになった

その方法をお教えします❗️❗️

                        

このブログを読んでくださっているあなた、

こんなこと思っていませんか？？

乗馬ってやっぱり特別なスポーツなんだ

運動神経がない私には乗馬は向いていない

上手く乗れる人に憧れるけど

話しかけにくいし、クラブの人と距離を感じる

高いお金払っているのに

レッスンで満足できない

私も、以前は

そう思って諦めかけていました。

上級者の人やテレビで見る人は、

颯爽と走っている、

軽々しく障害を飛んでいる。

同じぐらいのレベルの人を

見るとなんとなく安心する。

結局、

「私には無理だ」

と思い込んでいました。

でも、諦めきれませんでした。

上手く乗れるようになりたい！

上級者クラスにいきたい！

自信を持って「趣味は乗馬」と言いたい！

       

その思いは消えませんでした。

もっと早くから

乗馬を習いたかったな。

身近に頼れる人が居たらな。

そんな事ばかり考えていました。

レッスンに頻繁に行けないから上達しない

身近に頼れる人がいない

たまに行けたレッスンに満足しない

お金も時間もない

どうせ無理だと思っている

そこのあなたに❗️❗️

私を頼ってください。

上達するために、全力で力になります❗️

是非、最後まで読んでください！

「よくあるやつか...」

と読むのを辞めようとしたあなた！

少しだけ時間をください！！

あなたのこれからの人生を

大きく変えるお話を今からお話します。

最後に、

必ず役に立つプレゼントもありますので、

ぜひ最後まで読んでください❗️

障害を飛んでいる人

馬術をしている人

馬装をテキパキと出来る人

馬と仲良くしてる人

上級者やインストラクターになんでも聞ける人

全てが憧れでした。

でも自分は、

馬がいう事を聞いてくれない

馬装を何回やっても間違える

無口・頭絡がつけられない

上級者やインストラクターに

話しかける事が出来ない

自信がない

自己嫌悪に陥りまくる乗馬ライフでした。

始めたばかりの頃の私は、

上級者の人みたいにかっこよく乗りたい

という夢に向かって

必死でレッスンに挑んでいました。

しかし、センスのない悪い私は、

レッスンで思うように乗れず、

手こずってばかり。

レッスンを受けている他の人や

インストラクターに

迷惑をかけるばかりでした。

それでも、

分からないことはネットで調べたり

動画を見たり、本を読んだり

自分なりに努力しました。

なのに、

ある程度のところから

上達しない

レッスンでは失敗の連続

未だに足を引っ張ってしまう

気がついたら、

あんなに楽しみだった乗馬が

自己嫌悪に陥るばかりになっていました。

しかし、

休日にたまたま行った牧場で

「運命の人」に出会ったのです

             

その人は、

私の乗馬人生を

大きく変えてくれました。

その人と出会っていなければ、

今の私はいませんでした。

その方は、

現在、大会でも活躍されている方でした。

しかし、

もともと全く乗馬が上手くいかず、

自信もなくて、辞める事まで考えたが、

今では大会に出るまでになった。

あの時、諦めなくて、辞めなくてよかった。

同じような想いをしている人に

自分のようになって欲しくて、

諦めて欲しくなくて話しかけている。

とおっしゃっていました。

私は、その方に

現状を伝え、悩みを聞いてもらい

アドバイスを沢山もらいました。

基礎的な事から馬の気持ち、自分の気持ちまで

丁寧に分かりやすく教えてくれました。

話をしていくうちに、

自分にも出来る！

という確信に繋がり、

また頑張ろうと思いました。

まさに、私を

どん底から救ってくれました。

            

その方から頂いたアドバイスを元に

今まで気にもしていなかった事を

0から考え直し、何度も何度もイメージして

次のレッスンに挑みました。

すると、

びっくりするほど

スムーズに乗れる事が出来ました❗️

速歩が続き、駈歩が続き、

誘導も上手くいく！！

馬がスムーズに動く！！

クラスがみるみるうちに

上がっていく！

           

視野が広がり、

馬の気持ちが分かる！！

馬装・お手入れが

スムーズに出来る！！

自分に自信が持てることで全てが上手くいく。

そして、

インストラクターの方から、

「上手い！」

「出来るようになったね！」

と褒められたのです。

今まで散々悩んでいて、

たった1度アドバイスをもらっただけなのに、

褒められるようになって

本当に嬉しかったです。

やっと、

「上手く乗れた」 と

いう気持ちになりました。

それと同時に、

これからさらに

レベルアップするぞ！

という確信に繋がりました❗️❗️

今まで、

悩んでも

誰にも相談出来ない。

調べても分からない。

このままモヤモヤした気持ちで

続けるしかないのかな。

そんな事ばかり考えていた私には

本当に嬉しい出来事でした❗️

その出来事から、

自信がつき、

馬装も何もかもが上手く行って

レッスンの日が

楽しみで仕方ありませんでした❗️❗️

そして、

とっても嬉しい事が

起こりました❗️

レッスン後、何気なく歩いていると、

「キミ！いま見てたけど、

すごく上手いね！！」

と上級者クラスの方が

話しかけてくれたのです！

びっくりして、

「え！？私ですか！？」

と思わず聞いてしまいました。

「きみだよ！」....と❗️❗️

「はやく同じクラスで受けれる事を

楽しみにしているね！」

とまで言ってくれたのです。

思わず感動してしまいました。

クラスが上がり、

できる事が増えました。

ついには、

自分より後に入った人に

自分がアドバイスするようになりました。

その方は、

駈歩発進が上手くいかず、

発進出来てもすぐにやめてしまう。

同じクラスの足を引っ張って

迷惑をかけてばかりだし、

これ以上、上達しない気がする。

ワクワクしていた気持ちは

いつのまにか、

不安に変わっていた。

と、おっしゃっていました。

そして、

「私はセンスないから、

 上手に乗れる人に憧れる」 

というお声をいただきました。

でも、本音は

本当は楽しく乗りたい！

もっと上達したい！

クラスもアップしたい！

馬のことをもっと知りたい！

だったのです。

私も、センスがないと思い込み

ネガティブになって諦めかけていたので

その気持ちがよく分かりました。

そのため、

なんとか力になりたい！

私の経験を活かして

この人の乗馬ライフを

救いたい！

そう感じました。

なので、

レッスン以外の時間に

出来ない事の分析から始め

基礎的な部分からアドバイスしました。

レッスン後には、

撮った動画を見ながら

分析しました。

レッスン以外の時間に

出来る上達法も考えました。

一つ一つを二人三脚で行いました。

そしたら❗️

その人は、

今まで立ち止まっていたのに、

たった2回のレッスンで

クラスアップ出来たのです❗️

次のクラスでも、

足を引っ張る事なく、

むしろ自信満々に、

颯爽と乗れるようになりました。

そして、

最速とも言われるスピードで

次の段階へと

登る事ができました❗️

その方からは、

「こんなに上達すると思っていなかった」

「コツを知るだけでこんなに違うんだ」

「乗馬が楽しい❗️❗️」

と嬉しい言葉を貰いました。

辞めたほうがいいかな

なんて考えていたところから

褒められ頼られるようになり

 嬉しいことだらけでした❗️

自分が出来るようになった方法で、

ほんの少しのアドバイスで、

人の役に立てた。

人の乗馬ライフを

より良いものに出来た。

楽しめる事で

表情までもが明るくなった。

中には、

「向いていないなら辞めればいい」

「無理して続ける必要なんてない」

と言う人もいるかもしれません。

しかし私は、

乗馬が上手くなって

「人生」そのものが

潤いました❗️❗️

大げさ...

と思う方もいるかもしれません。

しかし私は、

趣味があることで、

熱中出来る事で、

沢山の人と関わる事で、

乗馬だけでなく、

自分そのものに

自信がつきました❗️

そして、

自信を持って行動することが

乗馬のレベルアップへと

また繋がっていくのです❗️

あの時、諦めていたら

こんなに上達していなかったし、

自信を持てないままだったと思います。

         

乗馬が上手くいかないうちは、

自分に自信がなかった。

自信がない事が

馬にも伝わって

上手くいかない事の

連続でした。

でも、

乗馬が出来るようになって、

自信がついて

新しくやる事も

出来るようになった

たとえ出来なくても

簡単に諦めなくなった

乗馬で培った力が、

普段の生活でも

発揮されるようになりました。

そのおかけで、

上手くいく事が多くなって、

幸せで楽しい人生

を送っています。

同じように悩んでいる方が

沢山いると思います。

些細な事がきっかけで、

アドバイスを受け入れただけで

乗馬スキルだけでなく、

表情までもが良くなった

そんな方を見て、

私が手助けすることによって、

悩んでいる方を救う事ができる

そう気が付きました。

自信が持てない。

頼れる人がいない。

本気で上手くなりたい。

そんな人を1人でも減らしたい。

私の手で、

悩みを解決したい、

よりよいものにして欲しい。

強くそう感じました❗️

「最高の乗馬ライフ」を

  手に入れましょう。

乗馬がもっと上手くなりたい

自信を持って乗りたい

馬のことをもっと理解したい

相談出来る人が身近に欲しい

沢山の悩みや不安があると思います。

悩みや不安を持っている方に、

私から伝えたい事が

沢山あります❗️

アドバイス出来る事も

あります❗️

「乗馬ライフ」を

よりよいものに

しませんか？？

               

とはいうものの、

「あなたやその人がたまたま出来ただけ」

「センスが無い、向いてない」

そう感じていませんか？

たしかに、

センスがあれば

みるみるうちに上達していきます。

しかし、私も元々センスが

あったわけではありません。

センスは後からついてきます。

目の前に馬がいなくても

インストラクターがいなくても

センスがなくても

運動神経がなくても

上手く乗れるようになります。

私がお教えする事は、

気軽に誰でも出来る事ばかりです❗️

知っているだけで、

本当に上達します❗️

私もそうでしたし、

この方法で上達した人を

何人も見てきたからこそ言えます。

日々、

少しずつやる事で、

意識することで、

あなたにも変われる

チャンスがあるのです❗️

                   

早く知れば知るほど、

やればやるほど、

はやく、確実に上達します。

このチャンスを

掴めなければ、

悩みや不安を抱えたまま

モヤモヤしたままです。

まだ間に合います❗️❗️

後悔しないためにも、

この記事を読んでくださっている

「本気で変わりたい」と思っている

あなただけに❗️❗️

「乗馬ライフを

よりよくするための方法」を

まとめたプレゼントを

用意しました❗️❗️

このプレゼントは、

「乗馬はなんとなくで続ければいいや」

「悩みや不安なんてない」

など、本気で上手くなりたい、悩んでいる

という方以外には渡しできません。

本気で上手くなりたい

胸を張って趣味・特技は乗馬だと言いたい

悩みや不安なく乗馬を楽しみたい

自信が持てるようになりたい

そう思う方限定❗️

以前の私のように、

自信もなくて、

頼れる人もいなかった。

でも、乗馬を辞めたくなかった。

馬が好きだし、

上手く乗れるようになりたい。

熱中出来る環境が欲しい。

すごいって言われたい。

もっと馬の事を知りたい。

私はそう思っていました。

あなたはどうですか？

同じじゃないですか？

同じであれば、

ぜひこのプレゼントを

受け取って欲しいです。

なんでこんな事しているの？

なんで無料なの？

なんかの詐欺？

そう思っている方に、

この企画の趣旨を

お話します。

それは、

私の人生を変えてくれてくれた

と言っても過言ではない

「乗馬の上達方法」を使って、

自信が持てない

頼れる人がいない

分からないことがそのまま

なんとなくで続けている

悩みや不安がある

どうしていいのか分からない

そんな方々に

自信を持って欲しい

モヤモヤを解消して欲しい

かっこよく乗れるようになって欲しい

乗馬を楽しんで欲しい

乗馬ライフを良いものにして欲しい

そう強く思ったからです❗️

本気で上手くなりたいと

思っている方を

自分なりにサポートしたいです。

そして、

初めてお話する方に

信用していただくために

どうすればいいのか考えた結果、

無料プレゼント を

思いつきました❗️

なので、

預かった個人情報は

厳重に管理致します。

悪用等、絶対にしません。

あなたをサポートするためだけに使用します。

そして、

一人一人を全力でサポートし

しっかりと向き合いたいので、

先着10名様限定

とさせていただきます。

先着ですので、

早めにお願い致します。

自信を持ちたい

上手くなりたい

そう思う方は、

締め切る前に、

お早めにお願いします！！

★登録方法と手順★

①上のボタンをタップし追加

②追加後、こちらから

   メッセージと登録フォームを

   送信するので、届いたら

   登録フォームにて登録

③登録が完了すると、

   準備出来次第

   プレゼントをお送りします❗️

ここまで読んでいただき

本当にありがとうございます。

読んでくださったあなたは、

本気で変わりたい

そう強く願っているはずです。

お気持ち、

しっかりと受け取りました。

私も、そんなあなたを全力でサポートします。

速歩・駈歩が当たり前に続く

誘導がスムーズに出来る

自信を持って乗れる

趣味・特技は乗馬だと胸を張って言える

馬の気持ちが分かるようになる

憧れの眼差しで見られる

そんな未来を全力でサポートします❗️

共に頑張りましょう！

やる気スイッチはどこにある！？やる気スイッチの見つけ方を教えます！馬のやる気スイッチをONに！！

こんにちは！

突然ですが、

「馬のやる気スイッチ」

どこにあると思いますか...？

「そんなの、結局は馬のやる気次第...」

そう思った方！

その通りです！！

拳でも

脚でも

鞭でも

なく、、、

「心」です！

人間も同じですよね。

乗馬に関わらず、

いくら周りから言われても

やらなければいけないと

分かっていても...

「やる気」が起きなければ

「やる気」にならなければ

やりません...

皆さんの場合、

どのような事が

「やる気」に

繋がりますか？？

誰かに褒められた時

できないと思っていた事が出来た時

美味しい物が食べれると分かった時

賞金が貰えると分かった時....

「みんな違ってみんないい」

という言葉が

ぴったり当てはまるほど

個性によって様々ですよね❗️

もしくは、初めから

モチベーションを高く持ち

目先の見返りがなくても

自ら進んで出来る人もいます。

馬も、同じです❗️❗️

初めから素直に

いう事を聞いてくれる馬もいます。

一方で、

眠そうにダルそうに

レッスンが始まっても

重たーい馬。

かと思えば、

途中から颯爽と動き出す！

なんて事も珍しくありません。

個性の強い馬達....

どうすればいいのでしょうか？？

まずは！

その「個性」を

見抜く事が大切です❗️

人間同士でも、

この人どんな人なのかな？

どんな性格なのかな？

と最初は思いますよね。

馬に対しても

同じです。

どんな性格の子なのかな？

と観察してみてください。

そして、私たち同様

馬も私達の事を

観察しています❗️

なので、指示を

明確に伝える必要があるのです。

馬ってキョロキョロして

大きな体と非対称に

どこか自信無さげで

とーっても可愛いですよね❤️

これです！

馬は、どうしていいのか

分からないと困ってしまいます。

だからこそ、

自分がなにをしたいのか、

明確な指示を

馬へ伝えましょう❗️

やる気のない馬に対して

「今はこれをする時」

としっかり伝えましょう！

自分の力で

「並歩」「速歩」「駈歩」の

区別をつけましょう。

出来ないことを

いつまでもやらせない。

出来ることを

いつまでもやらせない。

この2つ、とても重要です。

出来ないことを

いつまでもやっていて、

モチベーション上がりますか？

出来る事だけを

いつまでもダラダラとやっていて

モチベーション上がりますか？

上がらないですよね❗️

ダラダラと歩いているのであれば

顔を上げさせ

シャキッと歩かせましょう。

駈歩が速歩になったら、

すぐに並足に落とし

駈歩の合図を再度しましょう。

「馬のやる気スイッチ」と聞いて、

「馬の」と考えてしまいがちですが、

人間に置き換えてみると

とても身近に感じませんか？？

・馬にも個性・性格がある

・明確な指示を伝える

・人間に置き換えてみる

この3点を意識してみてください❗️

馬の立場に立つ事で、

馬とよりよい関係を築く事ができ、

乗馬スキルもアップします❗️❗️

メモ帳でも

携帯のメモ機能でも

なんでもいいです！

前回のレッスンを

思い出して

前回乗った馬の

特徴を書き出して見てください❗️

走り初めがバラつく

頭が下がりやすい

一度走ったら次から走るようになる

脚が効きやすい

鞭が効きやすい....

など、

どんな些細なことでも、

個性が出ている部分が

あったはずです❗️❗️

書き出してみてください！

馬の個性を知り、

やる気を引き出し、

馬にかっこよく乗りましょう！

「叩けば走る」は間違っている！正しい鞭の使い方！

こんにちは！

皆さんは、

「鞭(ムチ)」を使用していますか？？

鞭を正しく

使いこなすことが出来れば、

脚での扶助に加え、

さらに上をいくことが可能になります。

そして、

脚の扶助でどうしても

動かない時や

言うことを聞かない時

難易度をあげた事をするとき

どうしていますか？

鞭を持つだけで

さっきとは見違えるように

動く時ありますよね！

今後、

更にレベルが上がるにつれて、

馬に送る合図は今よりも

重要となってきます。

ただ叱っているだけに

見える時もあるかもしれません...💦

しかし、

ゴーサインなど、

馬との信頼関係が

あってこそ使用できます❗️

鞭は馬をシャキッと

させるためにも

必要な物です❗️

馬を動かすことが出来なければ

なにも出来ないと言っても

過言ではありません💦

鞭を正しく使用し、

馬に正しい合図を

送りましょう❗️❗️

今回は、

主に使われている2種類について

お話ししていきます！

1つは「短鞭」です❗️

長さは、50〜75センチの物が多く、

主に、合図を送る時に使用し、

障害で使用されることが多いです。

音で

注意したり、

喝を入れるために

使用する物になります❗️

続いては、

「長鞭」です！

こちらは、馬場馬術で

使用される事が多く、

長さは100〜110センチの物が多いです。

馬にとって、

腰辺りから、お尻にかけて

のお腹の辺りはとても

反応しやすいです。

そのため、

運動性を高めるために使用する

ようにしましょう❗️

ビクッと首をあげる

これが、

「反応」している証拠です！

鞭を正しい方法で

正しいタイミングで

使えば、スキルは格段に

アップします❗️❗️

とはいえ...

鞭はあくまでも

補助道具です。

馬が

緊張感を持つ事はいい事ですが、

怯えるほどの恐怖を与えて

しまってはいけません💦

そして、鞭は

「最終手段」

として使うようにしましょう。

いきなり鞭を

使うと馬がいきなり

走り出したり、暴れたり...

とても危険です

逆効果になってしまいます...

脚を使って、手綱を使って

それでも聞かなければ

鞭を使うようにしましょう。

正しく使いこなす事を

意識して使用しましょう❗️❗️

鞭の正しい握り方は

ご存知ですか？？

少しでも不安  という方は、

YouTubeで「鞭の持ち方」の

動画を見てください❗️

こうだったの...？

と思う事が発見出来るかもしれません❗️❗️

ここを見れば分かる！ 馬の気持ちが読み取れるように！

こんにちは！

騎乗中、もしくはお手入れ中など

「馬」はなにを

思っているのでしょうか？？

皆さんも、

考えた事があると思います❗️

「眠そうだな」

「怒ってるのかな！？」

「やる気出てきたな」

「今日は乗り気じゃないな」

そう見えるな〜！

でも実際どうなの！？

って感じることありませんか？？

人間同士もそうですが、

馬と人間も

一緒にスポーツする上で

感情が分かり合えた方が上手くいきますよね！

今回は、

「馬の仕草と感情」について

お話ししていきます❗️

「耳を伏せている時は怒っている」

と言う事はよく耳にすると思います。

馬の耳はとてもよく動きます。

「不安で落ち着かない時」は、

左右の耳をバラバラに動かし

視線も定まらず、鼻孔を開き

嗅ぐ仕草をします。

この仕草をしている時は、

大丈夫だよと

馬を落ち着かせてあげることが重要です❗️

「警戒している時」は、

警戒しているものの方に両耳を向け

その方向をじっと見つめます。

「驚いた時」は、

鼻の穴を大きく開け

鼻をフウフウと鳴らし、

興奮状態になります。

「驚いた時」は特に、

急に大きく動く事が多いので

当たると、大きな怪我に繋がります。

当たらないように気をつけましょう💦

騎乗中、お手入れ中など

耳や表情をよーく見てみてください❗️

少し物音がするだけで

耳がビクッと動く事がよくあります。

馬はそれだけ、

ビビリで神経質なんです💦

こんな事にビビってたの！？

なんてことも少なくありません❗️

ビビっていたことが原因で

騎乗が上手くいっていないことも

あります💦

そして、

変化をいち早く察知しないと

大きな怪我に繋がり

とても危険です。

でもこれ、

いきなり実際に目の前にしてみても

「こうなのかなー？」で

曖昧になってしまいます。

なので、

予習しましょう！！

インターネットで、

馬の表情  と

耳の動き  を

調べてみてください❗️❗️

イメージと合っていましたか？？

次回のレッスンできっと役に立ちますよ❗️

運動神経は関係ない？？ これさえ鍛えれば乗馬が上手くなる！

こんにちは！

皆さん、

乗馬を始めたきっかけはなんですか？

「乗馬は動物と一緒に出来る唯一のスポーツ」

そう！スポーツです！

スポーツと聞いて

どんなことを思い浮かべますか？？

「運動神経がないと出来ない」

「体力がないと無理」

「年齢が若くないと」

「筋肉がないと出来ない」

様々なイメージがあると思います。

実際に、乗馬を始めてみてどうですか？

案外、関係ないかも？ 

そう感じませんか？？

もちろん、

運動神経のいい人の方が

上達は早いかもしれません。

しかし、それだけでは

あっという間に限界を

迎えてしまいます。

上手い方の中には、

他のスポーツは苦手だけど

乗馬は上達した！

という方も珍しくないのです❗️

では、なにが

そうさせているのでしょうか？

答えは、

「バランス感覚」と

「柔軟性」

です。

自分にはない...

と思った方に朗報です❗️

この2つの力、

筋トレやキツいストレッチ

とは違い、簡単に

つける事が出来ちゃうんです！

さらに、

「バランス感覚」に重要な

「体幹」は、

皆さんが普段の生活で

何気なく使っているのです❗️❗️

その力を

どう強くするのか？？

方法は至って簡単です❗️

柔軟性は、

1日たったの60秒で

バランス感覚は、

1日たったの40秒で

つける事が可能なんです！！

皆さん、準備はいいですか？？

始めますよ！！

まずは、上半身から！

右手で左肘を持ち、

右側に引っ張りましょう！

これを10秒間！

左が終わったら、右側も

同じように10秒間

やりましょう❗️

体がほぐれると共に

なんだか、

頭がスッキリしてきませんか？？

次は、下半身です！

左足を伸ばし

左手でつま先を

掴みましょう！

つま先まで届かない方は、

限界まで手を伸ばしてください！

日に日に、つま先に近づいてきます❗️

逆に、余裕のある方は、

届くところまで、伸ばしましょう！

体が伸びていると感じる事が重要です❗️

これも、片足10秒間ずつ行いましょう！

次に、バランス感覚(体幹)です。

右足から、

膝を90度に上げ

片足で立ってみてください。

これを片方20秒間❗️

両足やってみましょう！

グラグラしてしまうという方は、

5秒、7秒、10秒と徐々に

延ばしてみてください！

いかがでしょうか？？

無理なく続けられそうですよね？？

毎日たった80秒やるだけで

乗馬が上達するんです❗️

絶対にやった方が

いいですよね？？

ぜひ、毎日、

空いた時間にやってみてください！

鞍とお尻がくっついている！？ もう恐怖は感じない！速歩の正反動！

こんにちは！

正反動は得意でしょうか？？

今回は、

速歩の時の正反動について

お話していきます❗️

まず、なぜ正反動をするのか。

慣れないうちは

痛いし、跳ねると怖いですよね💦

せっかく軽速歩が

出来るようになったから

軽速歩のままでいいと

思う方もいるのではないでしょうか。

しかし、「必要」なのです。

馬場馬術競技では、

速歩は正反動で行わなくては

なりません。

こんなメリットもあります❗️

軽速歩の時は、

座った時にしか脚は使えませんよね💦

でも、正反動なら

脚を使える時間が倍 

になるわけです❗️❗️

そして、

馬の背にリズムを伝えることで

推進をかける事が出来ます❗️

しかし、

反動をうまく抜けないと

馬の背に負担がかかってしまいます💦

正しいリズムを覚えましょう❗️

速歩の場合は、

「1、2、1、2、1....」のリズムで

推進をかけていきます。

実際走り始めると、

結構はやいリズムなので

リズムが合わずお尻が

浮いてしまう方も多いと思います💦

お尻が浮いてしまうと

落ちないか不安だったり、

鐙がずれたり

馬が扶助を聞かなくなったり...

デメリットばかりになってしまいます💦

では、どうすればいいのか...

それは、

体の力を抜く ことです❗️

それだけ？

と思うかもしれませんが、

乗馬をしていく上で

とても重要な事なのです！

リズムは馬やスピードによって

変わりますよね。

なので、

体の力を抜いて

柔軟に動けるようにしましょう❗️

そして、まっすぐ

座りましょう！

そうする事で、

「座骨」で座る事が

できるようになり、

より安定します！

まずは、

軽速歩の時に

腰を真っ直ぐにしたまま

「立つ座る」をしてみましょう❗️❗️

そうすれば、

上手く推進を

掛ける事が出来るように

なります❗️❗️

上手い方は、

拳が動かず

上前方に反動を逃すように

乗っています❗️

今すぐ、

YouTubeで

「速歩の正反動」を

見てみてください！

上手い乗り方 を

見ることが出来ます❗️❗️

騎乗中、どんな事を考えていますか？？

こんにちは！

いきなりですが、

あなたは、騎乗中

どんな事を考えていますか？？

始めた頃は、

高い・怖い・馬が少し動くだけでビビる

という方が多いのではないでしょうか。

そして、徐々に慣れてくると、

揺れが心地よい・馬かわいいな〜 と。

そして、

出来る事が増えてくると

もっとこんな事してみたい！

スムーズに乗れるように

なりたい！

 など、上を目指す事が増えますよね！

そう❗️

この

「上を目指すこと」

がとても重要です❗️❗️

これは、乗馬に限らず何事にも

通ずる事ですが、

特に乗馬では重要なのです。

乗馬は、

人と馬が通じ合って

始めて成立しますよね。

人間だけがよくても

馬だけがよくても

成立しないのです。

そのため、

「自分には向いていないのかな」と

思う回数がどうしても増えてしまいます。

そう思ってしまうと、

せっかく出来る事でも

「チャレンジ」することを忘れ

出来ないままになってしまうのです💦

そんなの

もったいないですよね❗️❗️

「出来ない...」

「向いていない...」

全然そんな事ないです❗️❗️

乗馬ってどうしても、

始めは身近に感じられず

どこかで特別扱いしてしまう方が

多いです。

特別扱いしてしまうことによって、

「どうせやっても出来ない」と

決めつけてしまいがちになります。

レッスン中でも、

1度失敗したからと諦めず、

もう一度チャレンジしてみて

ください❗️❗️

やっていくうちに、

コツを覚え、正解を覚え

いい結果が得られます❗️

諦めかけてたこと、

どうしても出来ないなと感じていたこと

苦手意識を持っていた事

ありませんか？？

今一度よーく考えて

みてください❗️

出来るはずな事があるはずです！

そして、

紙とペンがある方は、

1、苦手意識があること

         諦めかけてたいた事

                                            など

2、どうしてそう

      思ってしまうのか

3、解決出来そうな部分

最後に❗️

自分ならで出来る！！

と書き出してみてください❗️

そうです、あなたなら出来ます！

今は、難しくても苦手でも

出来るようになる日は必ずきます！

レベルアップして、

かっこいい乗馬を目指しましょう！

そして、

高い目標に向かって

一緒に頑張りましょう❗️❗️